在傳染性呼吸道疾病大范圍爆發(fā)期間，N95 口罩供應(yīng)可能會發(fā)生緊缺。這種情況下我們可以采取一些做法來延長口罩的使用或重復(fù)使用來緩解緊缺，同時更好的保護自己。
首先，是否可以重復(fù)使用。答案是肯定的。美國國家職業(yè)安全與健康研究所（NIOSH）表示，N95 口罩只要“保持其結(jié)構(gòu)和功能的完整性，并且過濾材料沒有受到物理損壞或弄臟”，就可以重復(fù)使用。美國疾控中心（CDC）指出，一項研究發(fā)現(xiàn)，口罩可以捕獲 99.8% 接觸的病毒，即，一旦病毒接觸口罩，即使之后人再接觸口罩，病毒也不太可能從口罩上脫落，通過口罩呼吸也不會使病毒從口罩纖維上脫落。雖然 99.8% 不是 100%，但考慮到口罩本身在過濾空氣方面的效率僅為 95%，而 95% 的過濾效果被認(rèn)為具有足夠的保護作用。
其次，回答大家可能最為關(guān)心的問題，重復(fù)使用之前要不要對口罩進行消毒。答案是，不需要消毒。但是戴上和脫下口罩時，最好使用干凈的手、手套或紙巾。這樣可以使口罩基本上不受污染，因為口罩污染的主要風(fēng)險是手而不是空氣。嘗試對口罩進行消毒可能會損壞其“結(jié)構(gòu)和功能完整性”，最好不要這樣做。
NIOSH 專門發(fā)布過《醫(yī)療環(huán)境中 N95口罩延長使用和有限制的重復(fù)使用建議指南》，指南本身是針對醫(yī)務(wù)人員的，下面摘選一些普通大眾用得上的建議供大家參考。建議指南指出，延長使用優(yōu)于重復(fù)使用，因為可以減少對口罩的接觸，從而減少接觸傳播風(fēng)險。在遵守手部清潔做法及正確穿脫的前提下，采取以下步驟延長或重復(fù)使用 N95 口罩可以避免接觸傳播：
1。丟棄接觸他人血液、呼吸道或鼻腔分泌物或其它體液污染的 N95 口罩。
2。與感染并需要預(yù)防措施的感染者密切接觸后，需丟棄 N95 口罩。
3。兩次使用之間應(yīng)將用過的口罩掛在指定存儲區(qū)域，或?qū)⑵浞胖迷谇鍧?、透氣的容器中（例如，紙袋）。為最大程度減少潛在交叉污染，請單獨存放口罩，避免彼此接觸，并清楚地標(biāo)識口罩使用人員。儲存容器應(yīng)定期處理或清潔。
4。在觸摸或調(diào)節(jié)口罩之前和之后，用肥皂和水或含酒精的洗手液進行手部清潔。
5。避免觸摸口罩內(nèi)部，如不慎接觸口罩內(nèi)部，請如上所述進行手部清潔。
6。戴上使用過的 N95 口罩并進行使用者密封檢查時，應(yīng)使用干凈的（非無菌）手套，戴上并進行調(diào)整之后，應(yīng)丟棄手套。
7。丟棄明顯損壞或難以呼吸的口罩。
指南還指出，如果使用者之間共用口罩， 當(dāng)至少有一個使用者具有傳染性（有癥狀或無癥狀）時，則再次使用口罩可能會發(fā)生二次接觸，因此， 一個 N95 口罩只能由一名佩戴者使用，再次使用時應(yīng)避免混用。
最后，常規(guī) N95 對于普通人來說就很好，醫(yī)用 N95 旨在保護外科醫(yī)生和護士免受噴濺血液的侵害。
感謝：David Cragin 博士，美國默沙東公司風(fēng)險管理與職業(yè)安全和健康保護專家，IPEM 教師。